La anorexia o falta de apetito en
niños, es un motivo de consulta frecuente en la infancia. Su origen es
multifactorial: Orgánicas y No Orgánicas.
Se debe tomar en cuenta cuando vamos a
introducir nuevos alimentos, los hábitos alimentarios infantiles desde el
reflejo de succión hasta la capacidad de comer solo. Por lo que debemos enseñar
y respetar el proceso de maduración del niño según la edad y no obligar a
comer.
Debemos enseñar al niño a comer desde el nacimiento:
- Si recibe Lactancia Materna continuar dándola, es ideal darla exclusiva hasta los 6 meses.
- No dejarlo pegado al pecho materno hasta que se duerma; debe retirar y volver a pegar, sacar los gases y nuevamente que succione hasta que se sienta vacío o flácido el pecho.
- No dar Lactancia Materna acostado.
- Si el niño tiene mas de 6 meses, introducir verduras y vegetales en forma progresiva, muchas veces antes que dar las frutas, ya que el niño le gustará mas el dulce de las frutas rechazando las verduras.
- Es preferible que tome la leche sola sin cereales, ya que si le agregamos mucho cereal o azúcar, damos muchas calorías y el niño se negaría a comer otros alimentos.
- Ir disminuyendo las tomas de leche. Al año de edad ya debería comenzar a comer como los adultos.
Es conveniente realizar tres comidas:
Desayuno 6 – 7 am
Almuerzo 12 – 1 pm
Cena 6 – 7 pm
10 am y 3 pm.
Preferiblemente frutas o yogurt, bizcocho, no dar alimentos muy dulces. Dar 1 o 2 vasos de leche en 24 horas.
- Es preferible el uso de vaso y cucharilla antes que tetero.
- No obligar a comer.
- Al levantarse dar el desayuno, NO Tetero.
- Si el niño desayuna en el colegio y lo hace como a las 10 am, cuando llegue a su casa a medio día no comerá, ya que las calorías se las proporcionó el desayuno que ingirió tarde.
- Previa consulta al médico, de ser necesario, se podrían realizar exámenes de Laboratorio.
- El abuso de VITAMINAS quita el Apetito.
Dr. Fernando Delpretti
GastroenterólogoPediatra
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